Данная тренировка броска рассчитана на новичков в баскетболе. Выполняя эти упражнения вы сможете улучшить траекторию своего броска и бросать с правильной техникой.

В этом видео - дриблинг мяча в баскетболе для начинающих. Как управлять баскетбольным мячом, так чтобы получались крутые финты, как в NBA. Как научиться дриблингу или делать кроссовер, как Майкл Джордан, Стива Карри или Кайри Ирвинга. Все это появится. При выполнении базовых упражнений для новичков или детей, которые улучшат вашу технику ведения баскетбольного мяча

Видео про дриблинг двумя баскетбольными мячами. Эти упражнения с двумя мячами позволят улучшить контроль мяча, дриблинг, технику ведения мяча левой рукой, а так же координацию и скорость рук

Сегодняшнее видео о правильной Технике одного из самых популярных действий в баскетболе – ДВА ШАГА БРОСОК.

Первая игра команды DAbasket (Омск) на Кубке России 3х3 в городе Москва. Турнир проходил с 18 по 19 сентября. По результатам турнира наша команда поднялась на 5 строчек в рейтинге и оставил хорошее впечатление.

Данная тренировка броска рассчитана на тех кто уже играет в баскетбол. Выполняя эти упражнения вы сможете улучшить траекторию своего броска и процент попадания.

7 октября 2017 года прошла первая тренировка, сегодня наша академия отмечает 3 года! Сегодня не будет бросков, дриблинга и другого. Сегодня просто посмеемся) Не забываем подписываться на канал, ставить лайк и писать в комментарий, что означает DAbasket

5 Упражнений о том, как управлять баскетбольным мячом, так чтобы получались крутые финты, как в NBA. Каждое упражнение выполняйте по 1 минуты на каждой тренировке и это улучшит вашу технику ведения баскетбольного мяча

Как завершать атаку с двух шагов в баскетболе, или как забить в быстром прорыве, что бы тебя не заблокировали. Эти приемы отлично работают против более высоких игроков. Эти завершающие приемы позволят вам получить преимущество в переходе и набрать больше очков в игре.

Упражнения на координационной лестнице для баскетболистов. Эти упражнения на координационной лестнице позволят вам увеличить скорость работы ног, улучшить их координацию и ловкость.

Правило пробежки в баскетболе с новыми трактовками FIBA. Как сделать, что бы не свистели пробежку? Изучай и запоминай работу ног, становись более эффективным в игре!

Точность броска в баскетболе оказывает большое влияние на успех команды. Это видео расскажет о правильной технике броска, как функционирует кисть и какую работу выполняет. Насколько правильно работает кисть в баскетболе, зависит как быстро вы сможете забивать 10 из 10.

Баскетбольный английский или баскетбольные термины на английском. В баскетболе очень часто применяется английская терминология, которая понятна не всем. Эта первая часть англо-русского словаря для баскетболистов. Подписывайся на канал, ставьте лайк и оставляйте комментарии о темах, которые хотите увидеть в будущем.

МФР или миофасциальное расслабление - это самомассаж с помощью роллов или мячей, который может выполняться дома или в зале. Наш комплекс можно выполнять, как до тренировки, так и после. МФР окажет вашему телу массу пользы: - Расслабленная и подвижная шея, что улучшает кровоснабжение головного мозга. - Красивая и ровная спина с привлекательная осанкой. Освобождение мышц грудной клетки и лопаток для полноценного, свободного вдоха и выдоха. - Значительно улучшает работу внутренних органов. - Защищает кости от остеопороза, делая их прочными. - Полноценная циркуляция крови и лимфы по мягким, эластичным, подвижным, отзывчивым мышцам. - Усиливает движение межклеточной жидкости, удаляет лишнюю жидкость из организма (снимает отёки), позволяя уменьшить объемы тела. - Избавление от стресса. - Расслабленный глубокий сон без напряжения.